175 cm

[...] Niestety nie jesteś w stanie już nic zrobić, aby urosnąć i prawdopodobnie nie urośniesz. Jest to bardzo mało prawdopodobne. Dlatego też należy pogodzić się z tym, że mas 175 cm wzrostu i nie przejmować. Nie warto martwić się tym, na co nie mamy żadnego wpływu. Zmienić swoją sylwetkę możesz pod kątem kształtowania mięśni i poziomu tkanki [...]

Oczywiste ze Marian powinien mieć open nawet po relacji oceniając bo jednak chłopak z do 175 cm mało klasyczny mino mega dociecia. Ja już Marianowi pisałem całe szczęście ze nie miał w swojej kategori żadnego pupilka bo mimo ze miażdżył forma to z polityka mógł by nie wygrać. No i dla mnie progres Mariana w stosunku do zeszłego roku to mógł bym [...]

Oczywiste ze Marian powinien mieć open nawet po relacji oceniając bo jednak chłopak z do 175 cm mało klasyczny mino mega dociecia. Ja już Marianowi pisałem całe szczęście ze nie miał w swojej kategori żadnego pupilka bo mimo ze miażdżył forma to z polityka mógł by nie wygrać. No i dla mnie progres Mariana w stosunku do zeszłego roku to mógł bym [...]

Ja będę startowac :D Klasyk 175 cm wzorstu w sobotę

[...] 2. Josefin Brander Sweden 3. Emma Puman Sweden 4. Lovisa Stenman Sweden WOMEN’S WELLNESS FITNESS OVER 163 CM 1. Amanda Bergkvist Sweden MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 175 CM 1. Sharif Alikhan Norway 2. Albert Latorre Spain 3. Josep Mayoral Spain 4. Henrik Otterström Sweden 5. Alireza Rezai Sweden MEN’S CLASSIC BODYBUILDING OVER 175 CM 1. [...]

[...] zaświadczenie lekarskie zezwalające na start w sportach sylwetkowych, strój startowy (Załącznik 1). 6. KATEGORIE Kulturystyka: do 80 kg; +80 kg Kulturystyka klasyczna: do 175 cm, powyżej 175 cm (obowiązują limity wagowo-wzrostowe juniorów). Fitness plażowe mężczyzn: do 178 cm, powyżej 178 cm Bikini fitness kobiet: do 163 cm, powyżej 163 cm. [...]

[...] PRZEDPOŁUDNIOWA: FIT MODEL KOBIET OPEN: - Fit model kobiet – finał: runda 2 (I-walking, zwroty x 2, kostium jednoczęściowy) KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 171 cm i 175 cm: - Kategoria 175 cm - półfinał: runda 1 (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) - Kategoria 171 cm - finał: runda 2 (pozy obowiązkowe, dogrywka) - Kategoria 171 cm [...]

PÓŁFINAŁ - KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 175 cm /SFD/2018/4/21/4a450fba6f6a4f0caecb81cfd99c8872.jpg /SFD/2018/4/21/a2eb2055753d4004a469ac59335cb21f.jpg /SFD/2018/4/21/d4a970e96d5f43da8fb1b84bdfe452a7.jpg /SFD/2018/4/21/26719704522e4c16ab7b39fbd862a844.jpg /SFD/2018/4/21/585812df16124888ac9ba4397eb3f0e8.jpg

FINAŁ - KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 175 cm /SFD/2018/4/21/322db7ee1f1c41efb77776bc3ef420b8.jpg /SFD/2018/4/21/6c4cbe47d1474e2c947d372a342dec92.jpg /SFD/2018/4/21/bccb1383a89e4b25b07a6817c52c9c45.jpg /SFD/2018/4/21/dbda60ec5a2a488ab5829a1950367a9c.jpg /SFD/2018/4/21/3d4eaee326bf4d3bbe7859b42e83fe92.jpg

Kulturystyka klasyczna 175 cm, półfinał i finał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=WtMfJ97qxM0

Witam. Chciałem zacząć trening w domu. Mam 35 lat 175 cm wzrostu i 100kg wagi. Zacząłem już cardio na orbitrek u chciałem dorzucić ćwiczenia siłowe z użyciem np hantli. Jak to połączyć czy mogę np ćwiczyć cardio 5 razy w tygodniu i dołączyć trening siłowy 3 razy w tygodniu przed cardio

Witam. Chciałem zacząć trening w domu. Mam 35 lat 175 cm wzrostu i 100kg wagi. Zacząłem już cardio na orbitrek u chciałem dorzucić ćwiczenia siłowe z użyciem np hantli. Jak to połączyć czy mogę np ćwiczyć cardio 5 razy w tygodniu i dołączyć trening siłowy 3 razy w tygodniu przed cardio Możesz to połączyć nawet początkowo możesz się ograniczyć do [...]

[...] Wzrost nie jest taki istotny. Ewentualnie w przypadku Marynarki Wojennej, może mieć znaczenie i wynosi od 160 do 185 cm. W przypadku Żandarmerii Wojskowej co najmniej 175 cm. Jednostki desantowo-szturmowe od 165 do 185 cm. Jednostki reprezentacyjne Sił Zbrojnych RP od 168 do 185 cm. Szwadron Kawalerii Polskiej od 175 do 185 cm. Operatorzy [...]

ok rozumiem, a mam jeszcze pytanie dotyczące wyliczenia tych kalorii. Mam 175 cm wzrostu i waże obecnie 83. kalkulator bmr potreningu pokazuje 2988 kcal potrzebnych do utrzymania wagi, rozumiem, że na początku odejmuje przypuścmy 300 kcal i bazuje na okolo 2600-2700 kcal? Inny kalkulator bmr z ustawionym celem schudnięcia również pokazał podobną [...]

[...] mieści się startowe, zakwaterowanie (5 dni) i wyżywienie (3 posiłki dziennie), transport lokalny (hotel – hala – hotel). Transport z/na lotnisko El Prat w Barcelonie: 175 zł Licencja IFBB: 130 zł Ekstra delegaci i osoby towarzyszące, które chcą skorzystać z oficjalnego zakwaterowania w ramach Mistrzostw, mogą wykupić pakiet pobytowy za [...]

[...] 24. Men Classic Bodybuilding 171 cm Elimination Round (if >15) (4 Compulsory poses in groups of 5) > List of the Semifinalists backstage 25. Men Classic Bodybuilding 175 cm Elimination Round (if >15) (4 Compulsory poses in groups of 5) > List of the Semifinalists backstage 26. Men Classic Bodybuilding up to 168 cm Semifinals Round 1 [...]

[...] CHAMPIONSHIPS, May 02nd - 07th, 2018 LIST OF NOMINATED COMPETITORS (as for April 26th, 2018, 23:50 ) (Deadline April 16th, 2018) MEN’S GAMES CLASSIC BODYBUILDING UP TO 175 cm 1. Bjorn Schau Norway 2. Dragos Enuta Romania 3. Alexandr Barbashin Russia MEN’S GAMES CLASSIC BODYBUILDING OVER 175 CM 1. Sigvar Garfors Norway MEN’S CLASSIC [...]

No ja mam 175 i moja obecna o wysokości ~44 cm ujdzie (mogłaby być jeszcze 2 cm niższa). Miałem kiedyś sporo wyższą i wymuszała na mnie za dużą lordozę/przeprost w dolnym odcinku przy wyciskaniu leżąc. Może to rzeczywiście tylko mój problem/krótkie nogi albo co. Tak tylko napisałem, jeśli Ci na siłowniach nie przeszkadzają ławeczki, to będzie [...]

Witam! Proszę was o ocene planu treningowego. Moim priorytetem jest siła i masa. Wzrost: 175 cm Waga: 60 kg Oto plan: TRENING A: PRZYSIAD 3X5 WYCISKANIE LEŻĄC 3X5 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ 3X5 WZNOSY BOKIEM 3X12 BICEPS 3X12 TRENING B: PRZYSIAD 3X5 OHP 3X5 MARTWY CIĄG 1X5 WYCISKANIE HANTLI SKOS + 3X12 PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 3XMAX BICEPS 3X12

Witam. Mam 28 lat i chciałbym schudnąć. Mam 175 cm wzrostu i ważę 101 kg. Nie stać mnie na trenera, ostatnio sam się za to zabrałem. Obecnie jestem 1 tydzień na diecie takiej jaką sobie sam ułożyłem. Wiedze czerpałem z internetu i gazet. Dodam, że już ładnych parę lat trenuję na siłowni, jednak w temacie diety jestem nowicjuszem, nigdy nie była [...]